Come già detto molte volte, invece di comprare cose già pronte, preferisco far tutto a casa.
In questo caso, quando ho poca fame e ho voglia di fare una colazione sfiziosa o diversa dal solito, ma comunque veloce, opto per una coppa di yogurt magro e poi "condito" a piacimento.
Ingredienti
Yogurt magro
Frutta a piacere
Zucchero a piacere
Procedimento
In base alla frutta che scegliete, considerate di lavarla o sbucciarla.
Tagliatela a pezzi e mettetela in un pentolino a fuoco basso con dello zucchero. Aspettate finchè non si verrà a creare uno sciroppino di frutta e potete scendere la frutta.
Alternate la frutta e lo yogurt ed è tutto pronto!
In questo caso, quando ho poca fame e ho voglia di fare una colazione sfiziosa o diversa dal solito, ma comunque veloce, opto per una coppa di yogurt magro e poi "condito" a piacimento.
Ingredienti
Yogurt magro
Frutta a piacere
Zucchero a piacere
Procedimento
In base alla frutta che scegliete, considerate di lavarla o sbucciarla.
Tagliatela a pezzi e mettetela in un pentolino a fuoco basso con dello zucchero. Aspettate finchè non si verrà a creare uno sciroppino di frutta e potete scendere la frutta.
Alternate la frutta e lo yogurt ed è tutto pronto!
Con le pesche: sbucciate |
Con i frutti di bosco surgelati: lavati sotto acqua corrente e scolati |